スタジオでは「腹筋週間」とか「柔軟週間」とかが流行ってます。 それぞれ自分の足りないところを見つめて、短いスパンで頑張ります。 自主的に、勝手にやってはりますよ。強制なんかしてません。 強制しないからか、いつの間にか「週間」は終わっていたりす…
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