再びのダウン

やはりイマイチ身体がシャキっとしなくて、一日中グダグダと過ごす。頭も痛い。
たまにはこんな日も必要、と自分を許すことにする。
ほとんど一日寝て過ごしたが回復した気がしない。
夜は簡単に鍋。あったまるはずなのに背中が寒くて肩がこる。う〜ん。風邪だね。